Музыкотерапия. Влияние музыки на разные сферы жизни

Влияние музыки

от oleg_r · Февраль 7, 2019

Музыкотерапия. Влияние музыки на разные сферы жизни

Звуки – это волны определенной частоты, колебания, вибрации, определенный вид энергии.

Мозговые нервные импульсы, которые возникают у человека при воздействии звуков, имеют такую же частоту, как и сами звуки. Мозг различает не только основные тоны звуков, но и призвуки высоких частот — обертоны.

Каждый человек способен различать «хорошие» и «плохие» звуки. Отчасти звуки в окружающей среде оцениваются субъективно, но влияние большинства из них можно зафиксировать и измерить с помощью приборов. Мы можем объективно охарактеризовать воздействие звуков на наше настроение, тонус, пульс, мозговые волны и пищеварение. Влияние звуков на организм не поддается нашему сознательному контролю. Если воздействие нежелательно, то единственный способ противостоять ему – отгородиться от источника звуков, что не всегда возможно.

Звуки влияют на людей и вносят корректировки в вибрацию молекул человеческого тела. Посредством музыки и пения можно решить задачу объединения и гармонизации сознательного и бессознательного. Воздействие музыкой — музыкотерапия помогает убрать имеющиеся в теле блоки, нормализовать и упорядочить заблокированную энергию. При музыкотерапии происходит одновременное воздействие акустических волн, организованных в определенную музыкальную структуру, на психоэмоциональную и духовную сферу человека, а также на физическое тело и тонкие тела.

С давних времен музыке придавалось огромное значение.

У кельтов были школы, в которых готовили бардов – специалистов в области изучения, сочинения и распространения музыки. Они составляли песенные заклинания, обладающие огромной сакральной силой, вылечивая или причиняя непоправимый вред. Такие заклинания передавались лишь только достойным и хранились всегда в строгом секрете.

Пифагор создал учение о музыке сфер и музыкальном звукоряде, в котором каждой планете соответствует определенная нота. Он положил начало музыкальной психотерапии как средству воспитания и лечения души и тела. Платон считал, что лучшей охраной государства является не армия и совершенное оружие, а музыка – простая, скромная, степенная и слаженная. Китайцы ставили музыку в ряд с математикой и астрономией. Авиценна применял музыку для лечения и утверждал связь музыки и пульса.

Активно использоваться в целях терапии музыка стала в ХIX-XX веках сначала на Западе и в Америке, а потом и в России. Интерес наших ученых к проблеме воздействия музыки на организм человека проявился исследованиях, проводимых В.М. Бехтеревым, С.С. Корсаковым, И.М. Догилем, И.М. Сеченовым, И.Р. Тархановым, Г.П. Шипулиным и другими учеными. Исследования выявили благотворное влияние музыки на организм человека. Вследствие воздействия музыки у людей улучшалось функционирование сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, двигательной системы, нервной системы, нормализовалось мозговое кровообращения. Были сделаны выводы о том, что положительные эмоции, возникающие в результате воздействия музыки, оказывают лечебное воздействие, снижают психоэмоциональное напряжение, мобилизуют резервные силы организма, улучшают настроение стимулируют творческое начало.

Сегодня на постсоветском пространстве наблюдается возрождение музыкотерапии. Официально с 2003 года в Москве ФГУ Российский Hаучный Центр восстановительной медицины и курортологии Минздравсоцразвития под руководством С.В. Шушарджана готовит профессиональных специалистов в области музыкотерапии. В Санкт-Петербурге в Научно-исследовательском институте традиционной музыкальной терапии, основанной Рушелем Блаво, проводятся обучающие семинары, записываются диски с исцеляющей музыкой универсального диапазона. С помощью звукотерапии воздействовуют на различные заболевания и психические расстройства.

Ученые, медики и психологи выявили воздействие различной музыки на организм. Так называемая «коммерческая музыка»: попса, хип-хоп, рок, тяжелый рок пишется в низких частотах. Исследования показали, что звуки низкой частоты оказывают по большей части негативное воздействие на человека. Они вызывают упадок сил и депрессию или воспринимаются как угрожающие, например, гром или грохот землетрясения, непрерывный шум, тяжелый рок. Рок-музыка замедляет рост растений.

Замечено, что после рок-концерта, побывавшие на нем слушатели реагируют на природные раздражители в 3-5 раз хуже, чем обычно. Прослушивание рок-музыки вызывает выделение так называемых стресс-гормонов. Повторяющийся ритм и низкочастотные колебания бас-гитары оказывают влияние на состояние спинномозговой жидкости и, как следствие, на функционирование желез, регулирующих секреты гормонов; существенно изменяется уровень инсулина в крови; основные показатели контроля нравственного торможения опускаются ниже порога терпимости или полностью нейтрализуются.

Под влиянием чрезмерно громкой, ритмичной музыки толпа часто становится агрессивной. Однако в агрессивной среде эта музыка привычна для организма, и считается нормой. В привычной повседневной городской жизни, со всей суетой, шумом, стрессами и набором отрицательных эмоций, люди пребывают в диапазоне бета-волн (14-20 Гц).

Более высокие звуки – энергичные, четкого ритма, умеренного темпа влияют на нас благотворно, повышая уровень энергии, как физической, так и психической, вызывают радость, улучшая настроение. Именно здесь и вступают в игру гармонические обертоны. Обертоны – это тонкие, едва уловимые призвуки высокой частоты, сопутствующие всем окружающим нас звукам. Только гармонические обертоны способны вселять в нас бодрость и заряжать энергией. Гармонизирующую обертонную музыку полезно слушать регулярно, заряжаясь бодростью, здоровьем и оптимизмом.

При прослушивании классической, народной, церковной музыки, звуков природы мы успокаиваемся, расслабляемся, насыщаемся положительной энергией и эмоциями. Чем меньше звуковая волна, тем мы более расслаблены. Для классической музыки характерен ритм тела, равный 60 ударам в минуту, что приводит нас в состояние альфа-диапазона (8-13 Гц). Это состояние покоя и возвышенных ощущений. Такую музыку полезно слушать после трудового дня, при усталости и упадке сил.

Когда мы спим, медитируем и творим (состояние вдохновения), мы пребываем в состоянии тета-частот (4-7 Гц). При глубокой медитации и бессознательном состоянии вырабатываются дельта-волны (0,5-3 Гц).

В настоящее время музыкотерапию используют для лечения многих заболеваний, а также в психотерапии, сельском хозяйстве и торговле.

Замечено, что в процессе занятий музыкой, пением у учащихся с умственной отсталостью активизируется мышление, формируется целенаправленная деятельность, устойчивость внимания. Слушание музыки, музыкально-ритмические занятия более эффективно влияют на развитие речевой функции, слухового внимания, моторики у детей с нарушением слуха. Применяя музыкальное искусства в различных его сочетаниях (с движениями, с театрализованной деятельностью) по отношению к ребенку с проблемами в развитии, ученые и педагоги заметили, что оно выступает источником позитивных переживаний ребенка, рождает новые творческие потребности и способы их удовлетворения, обеспечивает формирование музыкальной культуры и исправляет отклонения в познавательной, эмоционально-волевой и личностной сферах, создает условия для социальной адаптации.

Классика лечит

Самой сильной по силе воздействия ученые считают музыку И.С. Баха, на втором месте по воздействию музыка Моцарта и Бетховена.

Музыка Баха и Генделя, написанная в стиле барокко, обладает расслабляющим эффектом, помогает улучшить запоминание, память, помогает при изучении иностранных языков и разучивания стихов.

Феномен музыки Моцарта объясняют тем, что вибрации его произведений совпадают с вибрациями здоровых нейронов клеток.

В Голландии увеличивают надои молока, используя музыку Моцарта. Тесто поднимается в несколько раз быстрее и становится лучше, пышнее и вкуснее от музыки этого выдающегося композитора. Используя музыку Моцарта при подготовке к экзаменам, студенты быстрее и успешнее усваивают и запоминают учебный материал и проходят тесты. Музыка Моцарта и Чайковского способствует лечению болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Очень полезна естественная музыка природы. Звуки моря, шум дождя, голоса дельфинов успокаивают, умиротворяют, звуки леса снижают кровяное давление, нормализуют работу сердца, пение птиц помогает собраться с мыслями, вызывает прилив положительных эмоций.

Ученые выявили, что пение птиц способствует росту и развитию растений. Во Флориде, например, орошают апельсиновые рощи, используя музыку, воспроизводящую пение птиц. Такие апельсины не только слаще, но и витамина С в них на 121% больше обычных.

В Индии стимулируют рисовые плантации с помощью традиционной индийской музы-ки. Продуктивность урожаев выросла на 25–67%.

В Германии такая музыка является лечебной и продается только в аптеках. В Китае разработаны целевые оздоравливающие музыкальные сборки, имеющие названия: «Печень», «Сердце», «Кишечник», «Желудок» и другие, в которых подобрана специальная музыка, благотворно влияющая на соответствующие органы.

В Канаде струнные оркестры играют на городских площадях для снижения количества аварий. Замечено, что, прослушивая классическую музыку в автомобиле, водитель в 15 раз снижает риск аварийных ситуаций, а прослушивание народной и классической музыки в маршрутках приводит к улучшению микроклимата в салоне, резкому снижению агрессии и раздражительности пассажиров.

Терапевтический эффект при поглаживании кошки усиливается благодаря ее [м]урчанию, вибрации которого благотворно действуют на наш организм.

Колокольные вибрации обладают мощной целительной силой. В средние века люди спасали себя от эпидемии чумы, звоня в церковные колокола. Звуки колокола создают вибрации свыше 25 кГц, повышают иммунитет. Средний спектр колокольных звуков (100-120 кГц) увеличивает капиллярный кровоток и лимфоток, а низкие звуки колокола (40-100 кГц) успокаивают психику. Это действует на всех людей, независимо от их веры, возраста и пола.

Молитвы, обращения к Богу также вызывают целительный эффект. Большинство молитв направлено на оздоровление организма, реально способствует очищению и излечению.

Феномен намоленных икон состоит в том, что частое произношение «шифрованных» текстов (молитв) перед одним и тем же образом позволяет записать на поверхности иконы определенную информацию. Такая икона создает вокруг себя волновую ауру определенной частоты, которая самостоятельно воздействует на человека. Поэтому совершенно реально просить помощи у образа, лика. Имейте свои собственные образы и лики, обращайтесь к ним с любовью и благодарностью, и они будут служить вам источником высоких вибраций и исцеления.

Ученые обнаружили влияние классической музыки на состояние нашего здоровья.

Снятие боли и эмоционального напряжения:

Полонез Огинского «Прощание с Родиной»,
Лист. «Венгерская рапсодия-1»
Бетховен. «Фиделио»
Хачатурян. Сюита «Маскарад»,
Дворжак. «Юморески».

Снятие невроза, снижение раздражительности, разочарования; поднятие над повседневностью в высшие сферы:

Гайдн. «Симфония»,
Бетховен. «Лунная соната», «Симфония ля-минор»,
Бах. «Итальянский концерт», «Кантата №2»,
Музыка Генделя.

Успокоение, снижение тревожности и неуверенности:

Шуберт. «Аве Мария»,
Шопен. Мазурки и прелюдии,
Брамс. «Колыбельная»,
Штраус. Вальсы,
Дебюсси. «Свет луны»,
Бетховен. «Симфония №6, часть 2», «Ноктюрн соль-минор».
Уменьшают наркотическую зависимость от алкоголизма и никотина:
Шуберт. «Аве Мария»,
Бетховен. «Лунная соната»,
Свиридов. «Метель»,
Сен-Санс. «Лебедь».

Нормализация артериального давление, сердечной деятельности, снятие напряженности в отношениях с другими людьми:

Шопен. «Ноктюрн ре-минор»,
Мендельсон. «Свадебный марш»,
Бах. «Кантата 21», «Концерт ре-минор для скрипки»,
Барток. «Соната для фортепиано», «Квартет 5»,
Брукнер. «Месса ля-минор».

Влияние на бессонницу:

Григ. Сюита «Пер Гюнт»,
Сибелиус. «Грустный вальс»,
Шуман. «Грезы»,
Чайковский. Пьесы.

Воздействие на гастрит:

Бетховен. «Соната №7».

Уменьшение суставных болей:

Музыка Моцарта.

Влияние на эпилепсию:

Музыка Моцарта.

Улучшение зрения:

Музыка Моцарта.

Влияние на развитие умственных способностей у детей:

Музыка Моцарта.

Стимулирование умственной деятельности:

Музыка Бетховена,
Музыка Штрауса.

Влияние на синдром хронической усталости:

Григ. «Утро» (из «Пер Гюнта»),
Мусоргский. «Рассвет над Москвой-рекой» (из оперы «Хованщина»),
Романс «Вечерний звон».

Ускоряют рост растений:

Музыка Россини,
Скрипичные сонаты Баха.

Для поднятия жизненного тонуса, улучшения самочувствия, настроения, активности, творческой энергии:

П. Чайковский. «Шестая симфония, часть № 3»,
Шопен. «Прелюдия 1, опус 28»,
Лист. «Венгерская рапсодия-2»,
Бетховен. «Увертюра Эдмонд»,
Демис Руссос, Сара Брайтман, Э. Хампердинк, А. Пахмутова «Беловежская пуща».

Влияние музыкальных инструментов.

Гармоничные мелодии, звуки в буквальном смысле слова перезаряжают наши внутренние аккумуляторы жизненной энергии. Для этого достаточно просто слушать игру на определенных музыкальных инструментах. А можно воспользоваться для этих целей и собственным голосом!

Приведем результаты исследований воздействия музыкальных инструментов на организм человека:

Скрипка – лечит душу, помогает самопознанию, вызывает сострадание, очень благотворно действует на меланхоликов.
Орган – это проводник между Космосом и Землей, его звучание приводит ум в порядок, гармонизирует энергетические потоки позвоночника.
Пианино – воздействует на почки, мочевой пузырь, очищает щитовидную железу.
Барабан – восстанавливает ритм сердца, стимулирует кровеносную систему.
Флейта – очищает бронхолегочную систему, лечит несчастную любовь, снимает раздраженность и озлобленность.
Баян, аккордеон – активизируют работу брюшной полости.
Арфа и струнные инструменты – гармонизируют работу сердца, лечат истерию, кровяное давление.
Саксофон – активизирует сексуальную энергию, половую систему.
Кларнет, флейта-пикколо – подавляют уныние, улучшают кровообращение.
Контрабас, виолончель, гитара – воздействуют на сердце и тонкую кишку, лечат почки.
Цимбалы – уравновешивают печень.
Балалайка – лечит органы пищеварения.
Труба – лечит радикулит.

Гармоничная музыка – самое безопасное и универсальное профилактическое средство. Она показана всем без исключения. и не вызывает побочных явлений и негативных последствий. Это средство, которое доступно каждому!

Автор статьи: Елена Лучина (г. Москва)

Литература: